• Samantha

【甚麼水果才適合我?】原來我一路都吃錯了...

Updated: Sep 17


經常聽到“一粒荔枝三把火”,因此大家進食的時候也會多加留意。那麼我該吃什麼水果呢?經過了小編一翻查探後,綜合了以下的看法。選擇甚麼水果前,先要看看身體的體質,分別有寒底、熱底及濕底。


寒底的你平時比較怕冷,手腳容易冰冷、吃「寒涼」食物容易感到頭暈,例如壽司及沙律等等,而且吃辣的東西會感到温暖也不易上火。


因此,寒底的你適合吃熱溫性水果如榴槤、車厘子、桃子、金桔等等。


熱底的你會比較怕熱、臉油分泌較多,還會容易冒汗(夏天絕對不是你的朋友)及經常性喉嚨痛。


因此,熱底的你適合吃食寒或涼性生果如火龍果、楊桃、山竹、梨等等。


濕底的你比一般人較易有痰、胃部和腸道功能較弱,亦會浮腫及容易困倦,還會生痘痘(十分困擾的!)。


因此,濕底的你適合吃一些利水消腫及行氣生果如西瓜、西柚、柚子、檸檬等等。


最後想問問大家,你會因應體質而選擇水果嗎? 【投票話我知】https://www.votap.app/poll-detail.php?id=2869 想知道更多瘋投的文章及資訊? 立刻按此訂閱電郵,接收每周精選文章及城中最熱門的話題!

24 views

©2020 by O O Possibility Limited